GESTÃO DE STRESS   OBJECTIVOS GERAIS Este curso pretende habilitar os formandos a compreender os mecanismos do stress, a avaliar e modificar o seu modo pessoal de resposta aos desafios do quotidiano, a aplicar técnicas de redução da tensão. OBJECTIVOS ESPECÍFICOS No fim do curso, os formandos serão capazes de: Compreender a natureza e as … Continue a ler Gestão de Stress